پنهان کردن خوشحالی

پنهان کردن خوشحالی به خاطر حسادت دیگران:

تحقیقات نشان می‌دهد حسادت در مغز همان نواحی درد فیزیکی را فعال می‌کند؛ یعنی دیدن شادی دیگران واقعاً برای برخی آدم‌ها دردناک است. این واکنش نه از بدخواهی، که از مقایسهٔ اجتماعی ناخودآگاه نشأت می‌گیرد. آیا تا به حال دقت کرده‌اید چقدر از حسادت خودتان آگاه هستید؟

راهکار:

واکنش دیگران به خوشحالی ما، بیش از آنکه درباره ما باشد، دربارهٔ ناامنی‌ها و کمبودهای خودشان است. شاید بهتر باشد به جای پنهان کردن، دایرهٔ امنی از انسان‌های هم‌فرکانس بسازیم.