پند و عبرت

درس‌های تکراری زندگی؛ معلم خوب کیست؟:

اثر زیگارنیک می‌گوید ذهن ما کارهای ناتمام را بهتر به خاطر می‌سپارد. پس تکرار درس‌ها در واقع تلاش مغز برای بستن پرونده‌هایی است که هنوز یاد نگرفته‌ایم. آیا تا به حال فکر کرده‌اید شاید خودتان انتخاب می‌کنید کدام درس را تکرار کنید؟

راهکار:

گاه این تکرارها نشان‌دهنده‌ی مقاومت ما در برابر تغییر است، نه اشتباه معلم. برای شکستن چرخه، یک اشتباه قدیمی را بنویس و راه متفاوتی را امتحان کن.

برنده بازی کسی است که اعتماد نکرد:

چرا عبرت گرفتن از دیگران حیاتی است؟:

آیا می‌دانستی نورون‌های آینه‌ای مغز هنگام تماشای اشتباه دیگران همانند تجربه شخصی فعال می‌شوند؟ این مکانیسم تکاملی باعث می‌شود بدون درد، درس بگیریم. پس چرا اینقدر کم از آن استفاده می‌کنیم؟

راهکار:

برای به کار بستن این جمله، هر روز یک داستان کوتاه از شکست افراد موفق در حوزه مورد علاقه‌ات بخوان و علت‌های آن را یادداشت کن. این کار مغزت را برای تشخیص الگوهای خطر آماده می‌کند.