دل شکستن: وقتی قلبت کنارش میماند و پخش میشود:
جالب است بدانی مغز انسان درد عاطفیِ شکستن قلب را دقیقاً در همان ناحیهای پردازش میکند که درد فیزیکی را حس میکند. یعنی این «پخش شدن» قلب، از نظر مغز یک شکستگی واقعی است با همان مسیرهای عصبی. آیا این دانش میتواند التیامدهنده باشد؟
راهکار:
قلبی که پخش میشود مثل بذری است که روی زمین میریزد؛ شاید هر تکه، نقطهای برای رویش دوباره باشد. تصور کن قلبت دیگر یکپارچه نیست، اما میتوانی در هر تکهاش زندگی تازهای شکل بدهی.