مسی ثابت کرد: اگر بخواهی میتوانی!:
تحقیقات عصبشناسی نشون میده اراده مثل عضله است: با تمرین قویتر میشه. مسی ۶ سال تحت هورمون درمانی بود تا به قد ۱۷۰ سانت برسه، ولی روزی ۸ ساعت تمرین میکرد. جالبتر اینکه مغز او در موقعیتهای فشار، دوپامین بیشتری ترشح میکنه تا خلاقیت رو آزاد کنه. این یعنی «خواستن» صرفاً احساس نیست، بلکه مسیرهای عصبی رو بازنویسی میکنه. سوال: آیا ما هم میتونیم با تکرار هدفمند، همین مدارهای مغزی رو تقویت کنیم؟
راهکار:
این جمله ریشه در «ذهنیت رشد» داره: تحقیقات卡罗尔 دوک نشون میده باور به تغییرپذیری تواناییها، عملکرد رو تا ۳۰٪ بالا میبره. برای تقویت این باور، میتونی شکستهات رو «آزمون» ببینی نه «پایان». مثلاً ببین مسی تو نوجوونی به خاطر کوتاهی قد رد شد؛ اون شکست رو تبدیل کرد به موتور محرک.