شب بخیر عاشقانه؛ رؤیایی که بوی تو را میدهد:
پژوهشهای محرومیت حسی نشان میدهد وقتی مغز در تاریکی مطلق قرار میگیرد، برای جبران کمبود ورودیِ بصری شروع به ساختن تصاویر واضح از چهرههای آشنا میکند؛ حدود نیمی از افراد در ۱۵ دقیقه، چهره عزیزانشان را «میبینند». نورونهای آینهای هم هنگام تصورِ فرد محبوب، همان شبکههای عصبیِ دیدار واقعی را فعال میکنند. پس شب نه پایان نور، بلکه کارگاه ساخت رؤیاست. آیا تا به حال در تاریکیِ کامل، چهره او را در برابر چشمانت دیدهای؟
راهکار:
این متن را بهجای جدایی از شب، یک قرار شبانه با رؤیا ببین: تاریکی، پردهٔ سینمایی مغز است که تصویر محبوبت را واضحتر نمایش میدهد. امشب پیش از خواب، یک بوی آشنا مثل عطر او را در فضای اتاق پخش کن تا مغزت آن را به آرامش و امنیت گره بزند؛ فردا صبح، رؤیایت را بنویس و ببین چقدر واقعیتر شده است.