جرئت، توجه، تعهد و حمایت؛ معیارهای واقعی انتخاب همسر:
در نظریه دلبستگی، مغز انسان در رابطه عاشقانه بهدنبال «پایگاه امن» میگردد نه صرفاً جذابیت ظاهری؛ حمایت و تعهد، ترشح اکسیتوسین و احساس امنیت را فعال میکنند. جرئت هم در اینجا نشانه سلامت روان است، نه پرخاشگری. جالب است که روانشناسی تکاملی نیز «مرد سرمایهگذار» را کسی میداند که منابع عاطفیاش را متمرکز و پایدار خرج میکند.
راهکار:
ایده تکمیلی: این جمله را به یک چکلیست رفتاری تبدیل کن؛ برای هر کدام از این چهار ویژگی، یک مثال عینی از زندگی روزمره بنویس تا در گفتگو با طرف مقابل، بهجای کلیگویی، دقیقاً همان رفتارها را بررسی کنی.