جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

وقت گذرانی با دوستان

1 پست
متن های وقت گذرانی با دوستان / بهترین متن وقت گذرانی با دوستان [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
کتاب خواندن:درسته که بعضی افراد از کتاب خوندن لذت نمیبرن و بعضیا هم خیلی بهش علاقه دارند ولی خواندن کتاب باعث میشه که اطلاعات عمومی ما بالاتر بره و مدت کمتری رو هم صرف استفاده از گوشی بکنیم حتی می‌تونید آشپزی بکنید آشپزی کردن برای خیلیا می‌تونه لذت بخش باشه مخصوصاً اگر غذای مورد علاقتون رو درست کنید. می‌تونید با دوستاتون وقت بگذرونین، وقت گذروندن با آدم‌هایی که ما از بودن در کنارشون لذت می‌بریم می‌تونه ما رو برای مدت️
2.3
موفقیت رفاقتی فواید کتاب خواندن آشپزی خانگی وقت گذرانی با دوستان
تحقیقات نشون داده خواندن داستان فقط ۶ دقیقه ضربان ...

کتاب خواندن و آشپزی؛ افزایش اطلاعات و لذت دوستی:

تحقیقات نشون داده خواندن داستان فقط ۶ دقیقه ضربان قلب رو کم و همدلی رو تا ۵۰٪ زیاد می‌کنه. همزمان آشپزی با دوستان دوپامین و اکسی‌توسین آزاد می‌کنه. ترکیب این دو یعنی تقویت همزمان مغز و روابط. چطور می‌تونیم این عادت رو توی زندگی روزمره نهادینه کنیم؟

راهکار:

یک قدم خلاقانه: کتاب‌های آشپزی رو با دوستاتون بخونید و بعد با هم درستش کنید. اینطوری هم اطلاعات عمومی بالا می‌ره، هم مهارت آشپزی و هم خاطره‌سازی. حتی می‌تونید یه چالش هفتگی راه بندازید.

مشابه ها