سکوت عاشق: تحلیل واکنشهای بدن در لحظه جدایی:
این پدیده که در زمان جدایی، فرد عاشق دچار سکوت و انجماد عاطفی میشود، در روانشناسی به عنوان واکنش 'یخ زدن' (Freeze Response) شناخته میشود. در مواجهه با درد عاطفی شدید، بدن به جای جنگ یا فرار، گاهی به حالت انفعال و کرختی میرود تا از خود محافظت کند. این واکنش طبیعی، نشاندهنده عمق درگیری احساسی است و نباید با بیتفاوتی اشتباه گرفته شود.
راهکار:
درک کنید که سکوت فرد عاشق در لحظه جدایی، اغلب نشانه درد عمیق است، نه بیتفاوتی. به او فضا و زمان بدهید و اگر خواست حرف بزند، شنوندهای همدل باشید. این درک متقابل میتواند مسیر بهبودی را هموارتر کند.