جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

واقعیت انسانی

2 پست
متن های واقعیت انسانی / بهترین متن واقعیت انسانی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
انسان عوض نمیشه ؛ متوجه میشه..️
2.3
فلسفی روانشناسی روانشناسی تغییر واقعیت انسانی آگاهی و تغییر تغییر نکردن انسان
در روانشناسی، مدل مراحل تغییر (Transtheoretical Mo...

انسان عوض نمی‌شود، متوجه می‌شود | مفهوم آگاهی و تغییر:

در روانشناسی، مدل مراحل تغییر (Transtheoretical Model) نشان می‌دهد که آگاهی‌یابی (Consciousness-Raising) اولین گام برای تغییر پایدار است. مغز انسان نوروپلاستیسیته دارد، اما تغییر نیاز به تکرار و آگاهی عمیق دارد. سوالی که پیش می‌آید: آیا تا به حال تغییری در زندگی‌تان داشته‌اید که صرفاً با 'متوجه شدن' شروع شده باشد؟

راهکار:

شاید تغییر واقعی همان متوجه شدن است؛ وقتی عمیقاً چیزی را بفهمیم، رفتارمان ناخودآگاه تغییر می‌کند.

خودتونو‌گول‌نزنین؛
همه‌آدما‌تو‌اوج‌بی‌حوصلگی‌حوصله‌ینفرو‌دارن/: 💤️
-
فلسفی روانشناسی بی‌حوصلگی تحمل در روابط خودفریبی واقعیت انسانی
در روانشناسی، پدیده‌ای به نام 'تسکین اجتماعی' وجود...

آیا در اوج بی‌حوصلگی فقط یک نفر را تحمل می‌کنیم؟:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام 'تسکین اجتماعی' وجود دارد: حضور یک فرد آشنا در لحظات بی‌حوصلگی شدید، سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد. جالب اینجاست که مغز ما در بی‌حوصلگی بیشتر به دنبال محرک‌های آشناست، نه غریبه‌ها. آیا تا به حال تجربه کرده‌اید که در بی‌حوصلگی فقط حضور یک نفر خاص را تحمل می‌کنید؟

راهکار:

این جمله واقع‌بینانه نشان می‌دهد که حتی در بدترین بی‌حوصلگی‌ها، جایی برای یک نفر خاص هست. به جای خودفریبی، این را نشانه عمق رابطه بدانید و قدردان آن فرد باشید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها