واقعی بودن بهتر است

چرا واقعی بودن بهتر از کامل بودن است؟:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد کمال‌گرایی با افزایش ۷۰ درصدی خطر افسردگی و اضطراب همراه است، در حالی که پذیرش نقص‌ها (واقعی بودن) باعث افزایش انعطاف‌پذیری روانی می‌شود. آیا شما هم لحظه‌ای را تجربه کرده‌اید که انتخاب واقعی بودن به جای کامل بودن، نتیجه بهتری داشته؟

راهکار:

در دنیای شبکه‌های اجتماعی که همه نقاب کامل بودن می‌زنند، انتخاب واقعی بودن یک شجاعت است. تحقیقات نشان می‌دهد ارتباطات اصیل و واقعی، دوام بیشتری نسبت به روابط ظاهری دارند.