چرا وابستگی باعث رفتن آدم‌ها می‌شود؟:
در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «اثر واکنش معکوس» وجود دارد: هرچه بیشتر برای نگه داشتن کسی تلاش کنی، او بیشتر تمایل به فرار پیدا می‌کند. این شبیه قانون «کشش و دفع» در فیزیک است. جالب اینجاست که مغز انسان در مواجهه با نیازمندی شدید، دوپامین کمتری ترشح می‌کند و جذابیت کاهش می‌یابد. سوال اینجاست: آیا راهی برای وابسته شدن بدون ایجاد فشار وجود دارد؟
راهکار:
این جمله به یک اصل روانشناختی اشاره دارد: «نظریه دلبستگی» می‌گوید افراد با سبک دلبستگی اضطرابی معمولاً رفتارهای چسبنده دارند که طرف مقابل را فراری می‌دهد. اما نکته جالب این است که وابستگی سالم (دلبستگی ایمن) می‌تواند رابطه را مستحکم کند. شاید به جای ترس از وابستگی، بهتر باشد روی ایجاد اعتماد متقابل و استقلال عاطفی کار کرد.