وعده های بی عمل

وعده های توخالی: وقتی گفتن کافی نیست:

این بیت کوتاه، به زیبایی مفهوم ناامیدی ناشی از عدم تحقق وعده‌ها را بیان می‌کند. در روانشناسی، این پدیده به عنوان 'شکاف انتظاری' شناخته می‌شود؛ زمانی که بین آنچه انتظار داریم و آنچه واقعاً رخ می‌دهد، فاصله‌ای وجود دارد. این شکاف می‌تواند آسیب عاطفی قابل توجهی ایجاد کند.

راهکار:

برای جلوگیری از تکرار این حس، قبل از دادن تعهدات بزرگ، واقع‌بینانه ارزیابی کنید که آیا می‌توانید به آن‌ها عمل کنید یا خیر. شفافیت در بیان توانایی‌ها، کلید حفظ اعتماد است.