نذاشتن رفتن

عشق یا کنترل؟ چرا نگذاشتن رفتن همیشه عشق نیست:

در روان‌شناسی دلبستگی، مغز تهدیدِ از دست دادن معشوق را مانند درد فیزیکی پردازش می‌کند؛ آمیگدال فعال و کورتیزول بالا می‌رود. به همین دلیل بعضی‌ها نمی‌توانند رها کنند، نه از عشق، بلکه از ترس درد جدایی. جالب‌تر اینکه این واکنش در افراد با دلبستگی اضطرابی شدیدتر است و اغلب با کنترل‌گری اشتباه گرفته می‌شود.

راهکار:

گاهی نگذاشتنِ رفتن نه عشق، که ترس از تنهایی است؛ در عشق سالم، امنیت جای مالکیت را می‌گیرد.