آیا میدانستید مغز انسان در حالت سکوت، شبکه پیشفر...
سکوت و آگاهی: من ساکت بودم اما کور نبودم:
آیا میدانستید مغز انسان در حالت سکوت، شبکه پیشفرض خود را فعال میکند که به خودآگاهی و پردازش خاطرات اختصاص دارد؟ یعنی سکوت واقعاً زمان تفکر عمیق است، نه خالی بودن ذهن. آیا شما هم در سکوت خود چیزهایی میبینید که دیگران نمیبینند؟
راهکار:
این جمله نگاه تازهای به قدرت سکوت میدهد. میتوان آن را بازنویسی کرد: «گاهی سکوت سنگینترین جواب است. کسی که میبیند و حرف نمیزند، بازی را بهتر از همه بلد است.»
تماشا گرتان خواهم بود" زمانی که تاوان همه چیز را خواهید داد....🩶️
آیا میدانستید در روانشناسی به لذت بردن از رنج دیگ...
تماشاگری تاوان دیگران – معنای پنهان جمله:
آیا میدانستید در روانشناسی به لذت بردن از رنج دیگران «شفدِنفرود» (Schadenfreude) میگویند؟ مغز هنگام دیدن تنبیه فرد ظالم، دوپامین آزاد میکند. اما تماشاگری بدون اقدام، حس قدرت کاذب میآورد. تاوان واقعی، شاید خود این انفعال باشد.
راهکار:
این جمله، تصویر تماشاگری منتظر را میسازد که بهجای همدلی، از فاصله نظاره میکند. در واقع، بزرگترین تماشاگر خود ما هستیم؛ حس قضاوت دیگران اغلب بازتابی از قضاوت درونیمان است.