نیت و آرزو

قانون جذب: آرزوهایت را به قلب نزدیک کن:

آیا می‌دانستید قلب انسان میدان الکترومغناطیسی قوی‌تری نسبت به مغز تولید می‌کند؟ تحقیقات مؤسسه HeartMath نشان داده هماهنگی بین ضربان قلب و امواج مغزی (heart coherence) تمرکز، خلاقیت و حتی جذب موقعیت‌های مطلوب را تا ۵۰٪ افزایش می‌دهد. پس این جمله فقط یک استعاره نیست؛ یک مکانیزم عصبی-فیزیولوژیک است. چه تکنیک‌هایی برای ایجاد این هماهنگی در زندگی روزمره استفاده می‌کنید؟

راهکار:

یکی از روش‌های عملی برای این کار، تمرین 'نوشتن روزانه اهداف' همراه با تصور احساس رسیدن به آن‌هاست. این کار باعث فعال‌سازی سیستم فعال‌ساز شبکه‌ای (RAS) مغز و افزایش تمرکز بر فرصت‌های مرتبط می‌شود.