نشد

همه چیز می‌توانست طور دیگری باشد اما نشد:

غمگین‌ترین فعل از زبان شازده کوچولو: نشد:

تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد که حسرت «نشد»ها (inaction regret) نسبت به حسرت «شد»ها (action regret) ماندگارتر است، زیرا مغز ما برای «فرصت‌های از دست رفته» مدارهای مجزایی دارد که با گذشت زمان تقویت می‌شوند. آیا شما هم حسرت «نشد»های زندگیتان بیشتر از کارهای اشتباهتان است؟

راهکار:

در روانشناسی شناختی، حسرت «نشد»ها اغلب عمیق‌تر از حسرت «شد»هاست چون ذهن ما برای فرصت‌های از دست رفته سناریوهای خیالی می‌سازد. این یعنی هر «نشد» یک جهان کامل از احتمالات را در دل خود دارد.