جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نور و صدا

1 پست
متن های نور و صدا / بهترین متن نور و صدا [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
با نور و صدا مشکل دارم، درود بر تاریکی و سکوت. 👩🏻🖤️
2.7
فلسفی تنهایی تاریکی سکوت حساسیت حسی نور و صدا
بیان مشکل با نور و صدا، یادآور این نکته است که تجر...

حساسیت به نور و صدا: راهکارهای مقابله:

بیان مشکل با نور و صدا، یادآور این نکته است که تجربه‌ی حسی هر فرد منحصر به فرد است. درک و پذیرش این تفاوت‌ها به ما کمک می‌کند تا فضایی همدلانه‌تر ایجاد کنیم.

راهکار:

اگر به نور و صدا حساس هستید، امتحان کنید از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی برای کاهش استرس و افزایش تحمل خود استفاده کنید. تمرین مداوم می‌تواند کمک کند.

مشابه ها