حساسیت به نور و صدا: نشانههای بلوغ؟:
این جمله کوتاه، بازتابی از تغییرات درک حسی با افزایش سن است. با گذشت زمان، سیستم عصبی ما نسبت به محرکهای محیطی حساستر میشود، پدیدهای که به عنوان 'حساسیت حسی' شناخته میشود. این تغییر میتواند نشانهای از بلوغ و درک عمیقتر از جهان اطراف باشد.
راهکار:
برای کاهش حساسیت حسی، سعی کنید زمانهایی را در سکوت و آرامش سپری کنید. مدیتیشن یا گوش دادن به موسیقی ملایم میتواند به شما کمک کند تا با این تغییرات کنار بیایید.