نور درون خودت

جای مهتاب، خودت به تاریکی شب‌هات بتاب:

جالبه بدونید که در فیزیک کوانتوم، تاریکی صرفاً «نبود نور» نیست، بلکه می‌تونه حالتی از «نورِ قطبیده‌نشده» باشه که هنوز آشکار نشده. پس وقتی می‌گیم «خودت بتاب»، دقیقاً داری به سیستم می‌گی: «من نورِ نهفته‌ی خودم رو فعال می‌کنم». مغز انسان هم همینه: در تاریکیِ ناامیدی، همون لحظه‌ای که انتخاب می‌کنی یه فکر سازنده بکنی، نورون‌ها مسیر جدیدی می‌سازن. حالا سوال اینه: کدوم گوشهٔ تاریک زندگی‌ات رو حاضر شدی اول روشن کنی؟

راهکار:

این جمله مثل یک استعاره از «radiance of the self» عمل میکنه. پیشنهاد میکنم یه بار بنویس «کدوم ترس یا عادت رو میتونی با نور درونت بزنی؟» و جواب رو توی ذهنت مرور کن.

اگر همه جا تاریک است، نور خودت باش: