نقاب برداشتن از چهره

برملا کردن نقاب‌ها تا رسوایی:

آیا می‌دانستی مغز انسان وقتی دروغ می‌گوید، ناحیه‌ای به نام 'قشر پیش‌پیشانی' را فعال می‌کند که انرژی زیادی مصرف می‌کند؟ به همین دلیل حفظ یک نقاب در بلندمدت طاقت‌فرساست و در نهایت شکاف‌های حافظه و رفتارهای غیرعادی باعث رسوایی می‌شود. جالب اینجاست که خودِ برملاکننده هم اغلب ناخودآگاه از نقاب‌های پنهان خودش می‌گریزد. چرا برخی از ما بیشتر از دیگران از برملا شدن می‌ترسیم؟

راهکار:

گاهی برداشتن نقاب دیگران، انعکاسی از ترس ما از نقاب‌های خودمان است. پیشنهاد میکنم یک لحظه به این فکر کنی که چقدر حاضریم با نقاب‌های درونیمان روبرو شویم.