نگرانی از تنهایی

ترس از روزی که بی من خوش باشی:

نوروساینس ثابت کرده که ترس از طرد شدن، همان مناطق مغزی را فعال می‌کند که درد فیزیکی را پردازش می‌کنند. پس این ترس، یک درد واقعی است نه یک خیال. آیا تا به حال به این ارتباط فکر کرده‌اید؟

راهکار:

شاید این ترس، آینه‌ای است از این که خودت چقدر به او وابسته‌ای؛ نه اینکه او چقدر به تو نیاز دارد.