نگه داشتن معشوق

متن عاشقانه: بمون حتی اگر همه رفتنی‌اند:

مطالعات fMRI نشان می‌دهند که طرد شدن عاطفی و درد فیزیکی، هر دو قشر کمربندی پیشین مغز را فعال می‌کنند؛ به همین دلیل فقدان، واقعاً 'دردناک' است. جالب اینجاست که درخواست 'بمون' نه التماس، که تلاش مغز برای اجتناب از زخمی واقعی است. آیا عشق پادزهر این واکنش باستانی است؟

راهکار:

درخواست 'بمون' را نه به‌عنوان التماس، بلکه به‌عنوان انتخاب آگاهانه‌ای ببین که ارزش ماندن را در برابر پس‌زمینه‌ای از رفتن‌های اجتناب‌ناپذیر پررنگ‌تر می‌کند. انگار می‌گویی: 'در میان تمام کسانی که رفتنی بودند، ماندن تو یک تصمیم خاص است.'