بغض غریبی که در گلو قفل میشود:
به این حالت در پزشکی «گلوبوس» میگویند؛ انقباض ناخودآگاه عضلات حلق و حنجره که مستقیماً به سیستم عصبی پاراسمپاتیک وصل است. تحقیقات نشان میدهد اشکِ واقعی هورمونهای استرس را از بدن دفع میکند، اما بغضِ فروخورده همین هورمونها را در بافتهای گلو نگه میدارد و زخم عمیقتری میسازد. جالب اینجاست که همان مسیر عصبیِ گریه، هنگام سوگ و سکوتِ عاطفی هم بیصدا منقبض میشود. کدام جمله است که هرگز نگفتهای و هنوز در گلویت مانده؟
راهکار:
بغض در گلو یعنی بدن از گفتن خسته شده، نه از حس کردن؛ واژهٔ «غریب» نشانهٔ دردی ناشناخته است که هنوز جای خودش را در زبان پیدا نکرده. اگر این درد نامش را پیدا کند، گلو باز میشود.