جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نبودن بعضی آدم ها بهتره

2 پست
متن های نبودن بعضی آدم ها بهتره / بهترین متن نبودن بعضی آدم ها بهتره [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ولی وآقعا نَبود بعضیآ بهتر از بودَنِشونه..‌.️
2.5
تیکه دار روانشناسی رهایی از رابطه سمی انرژی منفی فاصله از افراد سمی نبودن بعضی آدم ها بهتره
در روان‌شناسی، مغز حضور افراد آسیب‌زا را به‌خاطر س...

بعضی آدم‌ها در نبودنشان بهترند؛ نشانه‌های رابطه سمی:

در روان‌شناسی، مغز حضور افراد آسیب‌زا را به‌خاطر سوگیری منفی‌گرایی تا پنج برابر قوی‌تر از تعاملات مثبت پردازش می‌کند؛ برای همین نبودنشان فقط غیبت نیست، یک بازیابی شناختی است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد فاصله از روابط سمی سطح کورتیزول را پایین می‌آورد و کیفیت خواب را در عرض چند هفته بهبود می‌دهد. مغز نبودن را مثل حذف محرک تنبیهی جشن می‌گیرد.

راهکار:

این جمله را می‌شود از زاویه «هزینه حضور» دید: هر رابطه مثل یک تراکنش عاطفی است؛ اگر بودن کسی فقط انرژی، زمان و تمرکز مصرف کند، نبودنش عملاً نوعی سود روانی محسوب می‌شود. شاید ارزشش را داشته باشد بدون قضاوت مرور کنی که غیاب کدام افراد کیفیت زندگی‌ات را بالا برده است.

یکی‌توزندگی‌همه‌هست‌که‌نبودنش‌از‌بـــــودنش‌بهتره🫠💫️
5.0
روانشناسی تنهایی آدم سمی نبودن بعضی آدم ها بهتره قطع رابطه با افراد سمی رهایی از آدم اشتباه
در روانشناسی اجتماعی به این پدیده «هزینه تعامل نام...

نبودن بعضی آدم‌ها از بودنشان بهتر است:

در روانشناسی اجتماعی به این پدیده «هزینه تعامل نامتقارن» می‌گویند؛ یعنی بودن یک فرد سمی ظرفیت شناختی ما را تا حد زیادی تحلیل می‌برد، چون مغز مدام در حال پیش‌بینی تنش است. پژوهش ویلیام فلپس روی تیم‌ها نشان داد یک عضو منفی‌نگر می‌تواند عملکرد کل گروه را تا ۴۰ درصد پایین بیاورد، حتی اگر بقیه توانمند باشند. یعنی غیبت چنین فردی عملاً یک دستاورد جمعی است، نه یک فقدان. حالا فکر کن چند تصمیم مهم را در حضور کسی گرفته‌ای که انرژیت را می‌بلعیده؟

راهکار:

این حس را می‌شود «آزادی شناختی» نامید؛ وقتی محرک تنش‌زا حذف می‌شود، آمیگدال از حالت آماده‌باش خارج می‌شود و مغز دوباره اجازه پیدا می‌کند انرژی‌اش را صرف خلاقیت و آرامش کند، نه پیش‌بینی تنش بعدی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها