جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نیاز به دیگری

2 پست
متن های نیاز به دیگری / بهترین متن نیاز به دیگری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
+من بهت نیاز دارم
- برای؟
+همیشه️
4.8
+𝑰 𝒏𝒆𝒆𝒅 𝒚𝒐𝒖
-𝒇𝒐𝒓?
+𝑨𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔
عاشقانه فلسفی وابستگی عاطفی ارتباط پایدار نیاز به دیگری عشق بی قید و شرط
این دیالوگ کوتاه، یادآور مفهوم «دلبستگی ایمن» در ر...

همیشه... نیاز به تو:

این دیالوگ کوتاه، یادآور مفهوم «دلبستگی ایمن» در روانشناسی است. نیاز به دیگری، ذاتی انسان است، اما کیفیت این نیاز و نحوه ابراز آن، در شکل‌گیری روابط سالم بسیار مهم است. وابستگی بیش از حد، می‌تواند به آسیب برساند.

راهکار:

این وابستگی عاطفی را با تقویت خودشناسی و ایجاد استقلال فردی متعادل کنید. به یاد داشته باشید، عشق سالم نیازمند دو فرد کامل است، نه دو نیمه.

اگه‌تو‌نباشی‌نمیدونم‌اصن‌این‌شبا‌چجوری‌صب‌میشه'(:️
4.4
عاشقانه غمگین دلبستگی عاطفی هم‌تنظیمی هیجانی روانشناسی روابط نیاز به دیگری
این جمله که بدون حضور یک شخص شب‌ها به صبح نمی‌رسد،...

شب‌های بی‌تو: نگاهی به دلبستگی عاطفی و گذر زمان:

این جمله که بدون حضور یک شخص شب‌ها به صبح نمی‌رسد، عمق وابستگی عاطفی و نیاز به "هم‌تنظیمی" (Co-regulation) را نشان می‌دهد. در روانشناسی، حضور افراد مهم در زندگی ما به تعادل هیجانی کمک کرده و غیابشان می‌تواند حس زمان و توانایی ما برای کنار آمدن با مشکلات را مختل کند، که بازتابی از نظریه دلبستگی است.

راهکار:

در لحظات دلتنگی شدید، به یاد داشته باشید که در کنار نیاز به دیگران، تقویت «خودتنظیمی هیجانی» نیز ضروری است. تمرین ذهن‌آگاهی یا فعالیت‌های آرامش‌بخش می‌تواند به مدیریت احساسات و بازیابی آرامش درونی شما کمک کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها