در روانشناسی، وابستگی ناسالم (codependency) باعث م...
استعاره ماهی و حوض در رابطه یک طرفه:
در روانشناسی، وابستگی ناسالم (codependency) باعث میشود مغز در انتظار حضور دیگری دوپامین ترشح کند نه در خود حضور. این یعنی حوض بیماهی به توهم آب نیاز دارد، اما ماهی بیحوض به آب واقعی. آیا شما حوض بودید یا ماهی؟
راهکار:
شاید این استعاره نشان میدهد که هر دو ناقصاند، اما حوض بیماهی فقط خالی است و ماهی بیحوض میمیرد؛ تفاوت در نوع نیاز است. گاهی حوض بودن از ماهی بودن راحتتر است.