اعتراض به گرما و پتو خوابیدن: یک پارادوکس خندهدار:
آیا میدانستید دمای بدن در طول شب به طور طبیعی ۱ تا ۲ درجه کاهش مییابد تا مغز وارد مرحله خواب عمیق شود؟ پتو دقیقاً همین افت دما را مهار میکند و مانع بیدار شدن از سرما میشود. پس این تناقض ظاهری در واقع یک مکانیسم بقای تکاملی است! شما هم شبها پتو را محکم میکشید روی خودتان؟
راهکار:
این تضاد بین اعتراض به گرما و نیاز به پتو یادآور اینه که ما معمولاً به چیزهایی که داریم عادت نمیکنیم تا وقتی که از دستشون بدیم.