فرافکنی نامردی: وقتی دیگران را متهم به صفت خود می‌کنیم:
در روانشناسی به این پدیده «فرافکنی» (Projection) می‌گویند: ناخودآگاه ویژگی‌های منفی خود را به دیگران نسبت می‌دهیم تا از مواجهه با سایه‌های درونی فرار کنیم. جالب است که مغز انسان برای حفظ عزت نفس، خطاهای اخلاقی خود را به‌عنوان نقص محیط یا دیگران بازنویسی می‌کند. آیا تا به حال شده بعد از دعوا، تازه بفهمی خودت هم همان کار را کرده‌ای؟
راهکار:
این جمله یک مکانیسم دفاعی روانی به نام «فرافکنی» را نشان می‌دهد: فرد صفت ناپسند خود را به دیگران نسبت می‌دهد تا از احساس گناه رها شود. برای درک بهتر، می‌توانی از خود بپرسی: «آیا من هم در جایی ناخواسته همان رفتاری را دارم که از دیگران انتقاد می‌کنم؟»