ناگهانی بودن زندگی

زندگی‌ای که ناگهان بر باد رفت:

در فیزیک کوانتوم، مفهوم «ناگهانی» به‌صورت اساسی زیر سؤال رفته؛ برخی نظریه‌ها مانند «جهش کوانتومی» پیشنهاد می‌کنند الکترون در اتم بدون طی کردن فاصله‌ای میان دو مدار، ناگهانی در مکان جدید ظاهر می‌شود. این شاید تنها جایی در جهان باشد که «ناگهان» یک قانون است، نه یک استثنا. آیا این ناگهانی بودن در مقیاس کیهانی، می‌تواند تسکینی برای ناگهانی بودن در مقیاس انسانی باشد؟

راهکار:

گاهی نوشتن جزئیات آن 'ناگهان' در یک دفترچه خصوصی، به جای نگه داشتنش به صورت یک کلیت مبهم در ذهن، می‌تواند بار هیجانی آن را کاهش دهد و فضایی برای درک مرحله‌به‌مرحله ایجاد کند.