گوش دادن به قلب؛ راهی برای شناخت خود واقعی:
تحقیقات نوروساینس نشان داده که قلب شما یک شبکه عصبی پیچیده با حدود ۴۰٬۰۰۰ نورون دارد که به آن 'مغز کوچک' میگویند. این شبکه قادر است مستقل از مغز پردازش کند و تصمیمگیریهای شهودی شما را هدایت کند. جالب اینجاست که پیامهای عصبی از قلب به مغز بیشتر از مسیر عکس است. آیا تا به حال حس کردهاید که قلبتان چیزی را زودتر از ذهنتان میداند؟
راهکار:
این توصیه کلاسیک، در واقع دعوتی است به اعتماد به شهود؛ همان حس درونی که هزاران سال تکامل پشت آن است. مغز شما بر اساس منطق و تجربه تصمیم میگیرد، اما قلب شما الگوهای ظریف و ناخودآگاه را سریعتر پردازش میکند. پس شاید «گوش دادن به قلب» یعنی دادن فرصت به آن بخش از هوش که از کنترل آگاهانه فرار میکند.