جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نعمت آرامش

2 پست
متن های نعمت آرامش / بهترین متن نعمت آرامش [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
قشنگ ترین نعمت 💌آرامشه هر کسی لیاقتشو نداره 👌🌹️
5.0
فارسی
فلسفی روانشناسی اهمیت آرامش لیاقت آرامش نعمت آرامش آرامش درونی
تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده که مغز در حالت آرامش، ...

قشنگ ترین نعمت: آرامش و لیاقتش:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده که مغز در حالت آرامش، امواج آلفا تولید می‌کنه که باعث خلاقیت و کاهش کورتیزول میشه. جالب اینجاست که ظرفیت این حالت تا حد زیادی به دلبستگی ایمن در کودکی وابسته‌ست. آرامش یک موهبت ژنتیکی نیست، بلکه نتیجه بازخورد محیطیه. به نظر شما برای رسیدن به آرامش درونی، بیشتر کدوم عامل نقش داره: تربیت یا تمرین آگاهانه؟

راهکار:

شاید آرامش یک نعمت نیست که به بعضی داده بشه، بلکه تصمیمی‌ست که هر روز باید گرفت. ذهن شما همیشه حق انتخاب داره: واکنش به جای واکنش‌های خودکار.

بودن با کسی که بهت آرامش میده
بهترین نعمتیه که این روزها
میتونید داشته باشید؛
قدر آدمهای خوبِ زندگیتونو بدونید♥️🌹


️
4.8
عاشقانه مهربانی آرامش در رابطه آدم‌های خوب زندگی قدرشناسی از آدم‌های خوب نعمت آرامش
وقتی کنار فردی هستید که به شما آرامش می‌دهد، فقط ا...

نعمت آرامش در کنار آدم‌های خوب زندگی:

وقتی کنار فردی هستید که به شما آرامش می‌دهد، فقط احساستان نیست که عوض می‌شود؛ مغزتان هم از نظر فیزیولوژیکی با او هماهنگ می‌شود. این پدیده «تشدید لیمبیک» نام دارد: ضربان قلب، سطح هورمون‌ها و حتی امواج مغزی دو نفر به‌تدریج با یکدیگر هم‌آوا می‌شوند. درواقع، آرامش فقط یک حس نیست، بلکه یک هم‌تنظیمی عصبی عمیق است. چطور می‌توانیم خودمان چنین سپر امنی برای دیگران باشیم؟

راهکار:

آرامش واقعی فقط دریافت‌کردنی نیست؛ بلکه مثل یک پژواک، وقتی خودت هم منبع امنیت و سکون باشی، به زندگی‌ات برمی‌گردد. شاید قدرشناسی واقعی از آدم‌های خوب، تبدیل شدن به یکی از آن‌ها باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها