جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مسیر سخت زندگی

2 پست
متن های مسیر سخت زندگی / بهترین متن مسیر سخت زندگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
:suga🐱

«گاهی زندگی آن‌طور که می‌خواهی پیش نمی‌رود، اما همین مسیرهای سخت می‌توانند تو را به چیزی تبدیل کنند که هنوز نمی‌دانی قرار است باشی.»

«لازم نیست همیشه سریع پیش بروی؛ مهم این است که متوقف نشوی.»️
3.2
موفقیت روانشناسی رشد پس از سختی مسیر سخت زندگی ادامه دادن در شرایط سخت توقف نکردن در زندگی
در روان‌شناسی، «رشد پس از آسیب» نشان می‌دهد که ۵۰ ...

مسیر سخت زندگی و اهمیت توقف نکردن:

در روان‌شناسی، «رشد پس از آسیب» نشان می‌دهد که ۵۰ تا ۷۰ درصد افرادی که با بحران‌های جدی روبه‌رو می‌شوند، علاوه بر بازیابی، به سطوح بالاتری از معنای شخصی و تاب‌آوری می‌رسند. از نظر عصب‌شناختی، مغز در شرایط دشوار، اتصالات جدیدی در قشر پیش‌پیشانی می‌سازد که کنترل هیجانی را تقویت می‌کند. در تاریخ نیز تمدن‌هایی که از فروپاشی عبور کردند، اغلب نهادهای خلاقانه‌تری ساختند.

راهکار:

سختی‌ها مثل وزنه برای روان‌اند؛ هر مسیر دشوار، عضله‌ی انطباق را در مغز فعال می‌کند. این‌که آرام پیش بروی، به شرط توقف نکردن، در واقع نوعی «پیشرفت آهسته‌ی عمیق» است که هویت جدیدت را تثبیت می‌کند.


+ سخت ترین مسیر دنیا؟!
‏- برگشتن به خود️
1.5
فلسفی روانشناسی بازگشت به خویشتن دشواری خودشناسی مسیر سخت زندگی سفر به درون خود
از نظر عصب‌شناسی، مغز ما برای تطبیق با انتظارات اج...

سخت‌ترین مسیر دنیا: بازگشت به خود:

از نظر عصب‌شناسی، مغز ما برای تطبیق با انتظارات اجتماعی و اجتناب از طرد شدن، شبکه‌ای به نام «شبکه حالت پیش‌فرض» دارد که هنگام تفکر درباره خود واقعی ما غیرفعال می‌شود. بازگشت به خود، در واقع جنگ با سیم‌کشی عصبی برای غیرفعال کردن این شبکه و پذیرش ریسک طردشدگی است. آیا حاضرید سیستم هشدار خطر مغزتان را برای مدتی خاموش کنید؟

راهکار:

این سفر را با یک سوال ساده شروع کن: اگر امروز کاملاً خودم بودم، چه کاری را متفاوت انجام می‌دادم؟ پاسخ را در یک عمل کوچک و قابل اجرا بیاور.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها