مشاوره خود

چرا عاقل‌ترین مشاور و احمق‌ترین تصمیم‌گیرنده‌ام؟:

دانشمندان علوم اعصاب می‌گویند وقتی برای خودمان تصمیم می‌گیریم، آمیگدال (مرکز هیجان) فعال‌تر از قشر پیش‌پیشانی (مرکز منطق) است. اما وقتی برای دیگران مشاوره می‌دهیم، برعکس: منطق غلبه می‌کند. این یعنی «فاصله‌ی روانی» مستقیماً کیفیت تصمیم را تغییر می‌دهد. آیا می‌توانیم با تکنیک «خود را غریبه فرض کن» این فاصله را مصنوعی ایجاد کنیم؟

راهکار:

این جمله‌ی معروف نشون‌دهندهٔ «سوگیری کور‌بینانه» (bias blind spot) هست: ما برای دیگران بهتر می‌بینیم چون فاصلهٔ عاطفی داریم. برای خودت، یه راهکار عملی: قبل از تصمیم، فرض کن داری به دوست صمیمیت مشاوره میدی—همون حرف رو به خودت بزن.