تغییر رفتار و روابط: مسئولیت متقابل در آینه خودشناسی:
این جمله، به طرز هوشمندانهای بر مفهوم «مسئولیت متقابل» در روابط انسانی تاکید دارد. اغلب اوقات، واکنش ما به تغییر رفتار دیگران، ریشه در اعمال و بازخوردهای خودمان دارد. تامل در نقش خود، گامی اساسی برای درک و بهبود پویاییهای ارتباطی است و به جای تمرکز بر رفتار بیرونی، به ریشههای درونی میپردازد.
راهکار:
برای درک بهتر تغییر رفتار دیگران، یک قدم به عقب برگردید و موقعیت را از منظر آنها ببینید. سپس از خود بپرسید: «آیا من ناخواسته به این تغییر دامن زدهام؟» این رویکرد به شما کمک میکند تا به جای سرزنش، راه حلهای سازندهتری بیابید و ارتباطتان را بهبود بخشید.