جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مرزبندی با دیگران

2 پست
متن های مرزبندی با دیگران / بهترین متن مرزبندی با دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدمایی که پشت سرت حرف میزنن رو حذف کن 🫀🔥️
4.6
روانشناسی تیکه دار حذف آدم‌های سمی پشت سر حرف زدن مرزبندی با دیگران دوستان بد
تحقیقات علوم اعصاب نشون داده که غیبت کردن، همون نو...

چرا باید آدم‌هایی که پشت سرت حرف می‌زنن حذف کنی؟:

تحقیقات علوم اعصاب نشون داده که غیبت کردن، همون نواحی مغز که به درد فیزیکی واکنش نشون می‌دن رو فعال می‌کنه. یعنی کسی که پشت سرت حرف می‌زنه، داره به صورت واقعی بهت آسیب می‌زنه. جالبه بدونید که خود غیبت‌کننده‌ها معمولاً اعتماد به نفس پایین‌تری دارن. آیا تا حالا به این فکر کردی که چرا بعضی افراد از غیبت لذت می‌برن؟

راهکار:

گاهی حذف کردن، نه نشانه ضعف، بلکه قوی‌ترین مرزگذاری برای حفظ آرامش ذهنی است.

از منی که برای قوی شدن از خواب صبحم می‌گذرم، انتظار نداشته باشین که از شما نگذرم.️
3.7
موفقیت روانشناسی فداکاری برای موفقیت اهمیت بیدار شدن صبح زود مرزبندی با دیگران راز قوی شدن
تحقیقات نشون میده که بیدار شدن زودهنگام بهره‌وری ر...

فداکاری برای موفقیت و مرزبندی با دیگران:

تحقیقات نشون میده که بیدار شدن زودهنگام بهره‌وری رو بالا می‌بره، اما کمبود خواب مزمن می‌تونه تصمیم‌گیری اخلاقی رو مختل کنه. یعنی همون فداکاری‌ای که برای قوی‌شدن می‌کنی، ممکنه باعث بشه در برخورد با دیگران سخت‌گیرتر بشی. آیا این سختی، ریشه در خستگی داره؟

راهکار:

این نگرش می‌تونه برای پیشرفت مفید باشه، ولی استفاده از آن در روابط شخصی ممکنه باعث ایجاد فاصله بشه. تعادل بین قاطعیت و مهربانی رو فراموش نکن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها