جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مراقبت فعال

2 پست
متن های مراقبت فعال / بهترین متن مراقبت فعال [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
به من نگو مراقب خودت باش ، خودت پاشو بیا مراقبم باش :))

️
3.9
عاشقانه روانشناسی روابط عمیق حمایت عاطفی نیاز انسانی مراقبت فعال
این جمله به زیبایی نشان می‌دهد که در روابط عمیق، گ...

مراقبت فعال: نشانه‌ای از عشق و حمایت عاطفی واقعی:

این جمله به زیبایی نشان می‌دهد که در روابط عمیق، گاهی کلمات به تنهایی کافی نیستند. نیاز به "مراقبت فعال" و حضور فیزیکی، حسی عمیق‌تر از یک توصیه ساده "مراقب خودت باش" را برآورده می‌کند. این بیان شیرین، دعوت به نزدیکی و ابراز عملی محبت است که در روانشناسی به عنوان "حمایت اجتماعی لمسی" نیز شناخته می‌شود، عنصری کلیدی برای تقویت پیوندهای عاطفی.

راهکار:

به جای گفتن "مراقب خودت باش"، سعی کنید با یک عمل کوچک اما ملموس، مثل یک پیام کوتاه غیرمنتظره یا پیشنهاد کمک، نشان دهید که واقعاً به فکر دیگران هستید. این "مراقبت فعال" پیوندهای شما را محکم‌تر می‌کند و احساس ارزشمندی به طرف مقابل می‌بخشد.

بامنی که وقتی یکی سرشو میزاره روشونم،نفسامو کوتاه میکنم که اذیت نشه از مهربونی نگو.️
2.6
مهربانی روانشناسی همدلی عمیق مراقبت فعال ایثار خاموش شفقت واقعی
این سطح از توجه، که در آن فرد حتی نفس‌های خود را ب...

همدلی عمیق: وقتی نفس‌ها هم برای دیگری کوتاه می‌شوند:

این سطح از توجه، که در آن فرد حتی نفس‌های خود را برای راحتی دیگری تنظیم می‌کند، فراتر از یک مهربانی ساده است. این نمونه‌ای عمیق از همدلی فعال و ایثار خاموش است، که نشان می‌دهد شفقت واقعی چگونه در تلاش‌های ظریف و ناگفته نمود پیدا می‌کند.

راهکار:

برای پرورش چنین همدلی عمیقی، تمرین «گوش دادن فعال» را جدی بگیرید. سعی کنید نیازهای ناگفته دیگران را پیش‌بینی کنید؛ این کار پیوندهای شما را تقویت کرده و نشان می‌دهد واقعاً به آن‌ها اهمیت می‌دهید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها