موسیقی برای درد روحی

تسکین درد روح با موسیقی و شعر:

مغز هنگام شنیدن موسیقی غمگین دوپامین ترشح می‌کند و همزمان پرولاکتین (هورمون تسلی‌بخش) بالا می‌رود؛ به همین دلیل آهنگ‌های غمگین درد را تشدید نمی‌کنند، بلکه مثل آغوش شیمیایی عمل می‌کنند. پژوهش دانشگاه تورنتو نشان داد شعر هم مسیرهای عصبی مشابه همدلی را فعال می‌کند. آخرین باری که یک ملودی واقعاً حالتان را بهتر کرد، کدام بخش مغزتان را فریب داد؟

راهکار:

درد همیشه دنبال تسکین نیست؛ گاهی فقط می‌خواهد در یک ملودی یا شعر تکثیر شود تا کمتر تنها باشد. هنر قرار نیست مرهم باشد، بلکه آینه‌ای است که درد را بدون قضاوت نشانت می‌دهد و همان دیدن، نیمی از سنگینی‌اش را کم می‌کند.