موندگاری

تاوان و درس موندگاری:

این عبارت کوتاه، یادآور حکمتِ باستانیِ پذیرشِ تغییر و فناپذیری است. در فلسفه بودایی، مفهوم 'آناستا' (Anicca) به همین ناپایداری و گذرا بودن همه چیز اشاره دارد. درک این اصل، به ما کمک می‌کند تا وابستگی‌های خود را کاهش دهیم.

راهکار:

به جای تلاش برای جاودانگی، بر لحظه حال تمرکز کنید و از تجربیات زندگی لذت ببرید. پذیرش فناپذیری، کلید آرامش است.