مواجهه با خود

معنای کار: روبرو شدن با شبیه خود:

در علوم اعصاب، نورون‌های آینه‌ای (Mirror Neurons) باعث می‌شوند هنگام مشاهده دیگران، همان الگوهای مغزی خودمان فعال شود. وقتی با کسی شبیه خودت روبرو می‌شوی، این نورون‌ها بیشتر فعال می‌شوند و احساس همدلی یا تنش ایجاد می‌کنند. آیا تا به حال توجه کرده‌ای که واکنشت به افراد شبیه خودت متفاوت است؟

راهکار:

نکته جالب: روانشناسی می‌گوید ما در دیگران ویژگی‌های خودمان را می‌بینیم. پس این جمله می‌تواند یادآور این باشد که هر برخورد، آینه‌ای از درون ماست.