از مادرت بترس؟ نقش تربیت در شخصیت ما:
آیا میدانستید که الگوی «فرافکنی مسئولیت» در روانشناسی به نام «اسناد بیرونی» شناخته میشود؟ پژوهشها نشان میدهد کودکانی که مدام والدینشان را مقصر میدانند، دیرتر یاد میگیرند که کنترل زندگیشان را به دست بگیرند. نکتهٔ جالب: همین جمله میتواند نشانهای از آگاهی از تأثیر تربیت باشد، اما با یک چرخش سالمتر: «از من وحشت نکن، به من کمک کن تا از چرخه بیرون بیایم.» چه طور میشود به جای ترساندن، تغییر مسیر داد؟
راهکار:
این جمله نمونهای از «فرافکنی مسئولیت» است. در روانشناسی، تمایل به نسبت دادن رفتار خود به تربیت دیگران یک دفاع روانی رایج است. اگر به دنبال رهایی از این چرخه هستی، قدم اول پذیرش سهم خودت در تصمیمگیریهای امروزت است؛ حتی اگر گذشته تلخ بوده باشد.