جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مقایسه کردن خود با دیگران

3 پست
متن های مقایسه کردن خود با دیگران / بهترین متن مقایسه کردن خود با دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هر چقدم به خودت برسی
باز به من نمی‌رسی️
4.8
شاخ تیکه دار تیکه دار سنگین دست نیافتنی بودن مقایسه کردن خود با دیگران تو به من نمی‌رسی
مغز انسان یک «نقشه‌ی مقایسه‌ی اجتماعی» دارد که در ...

معنی و مفهوم تیکه دار «هر چقدر به خودت برسی به من نمی‌رسی»:

مغز انسان یک «نقشه‌ی مقایسه‌ی اجتماعی» دارد که در قشر پیش‌پیشانی ساخته می‌شود؛ وقتی خودت را با کسی مقایسه می‌کنی، دوپامین و کورتیزول هم‌زمان ترشح می‌شوند و حتی موفقیت واقعی هم بی‌رنگ می‌شود. نظریه‌ی «مقایسه‌ی رو به بالا» می‌گوید هرچه به معیارها نزدیک‌تر شوی، معیارها جابه‌جا می‌شوند و «نرسیدن» یک خطای شناختی است، نه یک واقعیت. شاید این جمله دقیقاً همان تله‌ای است که مغز برای حفظ انگیزه می‌سازد.

راهکار:

این جمله را می‌شود از زاویه‌ای دیگر هم دید: آن «من» در این شعر می‌تواند نماد آرمان‌های خودت باشد، نه یک رقیب واقعی. یعنی تا وقتی به نسخه‌ی بهتری از خودت نرسیده‌ای، احساس می‌کنی به یک «منِ ایده‌آل» نمی‌رسی؛ پس شاید این رقابت واقعی، جنگ با تصویر ذهنی خودت است، نه با دیگری.

با کی داری رقابت میکنی..؟! حداکثرت حداقلم نیست️
4.7
شاخ تیکه دار رقابت با دیگران مقایسه کردن خود با دیگران جمله های تیکه دار غرور و برتری
نظریه مقایسه اجتماعی فستینگر: انسان‌ها بدون معیار ...

رقابت با دیگران؛ حداکثرت حداقلم نیست:

نظریه مقایسه اجتماعی فستینگر: انسان‌ها بدون معیار عینی، خود را با افراد مشابه می‌سنجند؛ مقایسه رو به بالا می‌تواند انگیزه‌بخش یا فرساینده باشد. پارادوکس رقابت هم این است که سنجش مداوم با حریف، عملکرد کوتاه‌مدت را بالا می‌برد اما انگیزه درونی را فرسایش می‌دهد. معیارت درونی است یا حریف؟

راهکار:

این جمله بیشتر از برتری، از نیاز به دیده‌شدن می‌گوید؛ رقابت وقتی معنا دارد که معیارش رشد خودت باشد، نه کوچک‌کردن دیگری. اگر حداکثرت را با حداقل دیگران بسنجی، هر بار برنده می‌شوی اما هیچ‌وقت بزرگ‌تر نمی‌شوی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
و آن روز ³⁰'⁶'¹⁴⁰⁵ ماه از من پرسید کجا رفت آن‌که مرا با او مقایسه میکردی؟🧘🏼‍♀️💔
ª️
2.9
غمگین جدایی مقایسه در رابطه دلتنگی بعد از جدایی از دست دادن عشق مقایسه کردن خود با دیگران
مقایسه در رابطه، «مرکز درد اجتماعی» مغز را فعال می...

مقایسه در رابطه و دلتنگی بعد از جدایی:

مقایسه در رابطه، «مرکز درد اجتماعی» مغز را فعال می‌کند؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد طردشدن و مقایسه‌شدن همان نواحی درد فیزیکی را روشن می‌کند. ماه همیشه روی پنهان دارد؛ مقایسه فقط رویِ روشن را می‌بیند و سایه‌ها را نادیده می‌گیرد.

راهکار:

مقایسه، عکسِ لحظه‌ایِ یک رابطه است نه هویت تو؛ آن‌که رفته معیار ارزش تو را نبرده. می‌توانی این متن را به «نامهٔ نانوشته به ماه» تبدیل کنی: سه چیزی که در آن مقایسه از تو دیده نشد را بنویس و کنار هر کدام یک ویژگی مستقل خودت بگذار.

مشابه ها