جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مقایسه کردن با دیگران

2 پست
متن های مقایسه کردن با دیگران / بهترین متن مقایسه کردن با دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من از مقایسه کردن خودم با دیگران دست برداشتم. مقایسه کردن لذت را می‌کشد. تنها فردی که باید از او بهتر باشی کسی است که دیروز بوده‌ای.

- خودت باش دختر - ️
4.8
موفقیت روانشناسی خودت باش بهتر شدن از خود قبلی دست برداشتن از مقایسه مقایسه کردن با دیگران
مغز انسان هنگام مقایسه با دیگران، همان نواحی مرتبط...

تنها رقیب تو خود قبلی‌ات است؛ از مقایسه دست بردار:

مغز انسان هنگام مقایسه با دیگران، همان نواحی مرتبط با درد فیزیکی را فعال می‌کند. این یعنی مقایسه نه‌تنها لذت را می‌کشد، بلکه واقعاً دردناک است. جالب است که ذهن ما توانایی سنجش عینی 'بهتر بودن' را ندارد و همیشه به سمت قضاوت ناعادلانه می‌رود. آیا می‌دانستید شبکه‌های اجتماعی این سوگیری را ۳ برابر تشدید می‌کنند؟

راهکار:

برای عملی کردن این نگرش، هر روز سه دستاورد کوچک خود را در دفترچه‌ای یادداشت کن و بعد از یک ماه پیشرفتت را مقایسه کن.

بالاخره کم و زیاد ما اینیم
شما همینم نیستی…️
4.0
تیکه دار روانشناسی تیکه سنگین خود واقعی بودن مقایسه کردن با دیگران جواب کنایه
خطای بنیادی اسناد می‌گوید ما خطاهای خود را به شرای...

تیکه سنگین: ما همینیم، شما حتی این هم نیستید:

خطای بنیادی اسناد می‌گوید ما خطاهای خود را به شرایط و خطاهای دیگران را به شخصیتشان نسبت می‌دهیم. اما این جمله برعکس عمل می‌کند: گوینده نقص‌های خود را می‌پذیرد و همان را معیار برتری قرار می‌دهد. این یعنی «هویت‌یابی از طریق نقص» که در روانشناسی اجتماعی نوعی سپر محافظتی در برابر طردشدگی است. آیا پذیرش نقص می‌تواند به برتری‌طلبی تبدیل شود؟

راهکار:

این جمله یک آینه وارونه است: ادعای خودپذیری، هم‌زمان دیگری را نفی می‌کند. جالب است که در روان‌درمانی، پذیرش خویشتن معمولاً با قضاوت کمتر دیگران همراه می‌شود؛ اما اینجا «ما اینیم» به معیاری برای برتری تبدیل شده. اگر ادامه‌اش کنید، شاید روایت «ما» از نگاه یک غریبه، شدت کنایه را کمتر و عمقش را بیشتر کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها