رد شدن: سیگاری که ترک شد:
در این متن کوتاه، نویسنده احساس طرد شدگی را با استعارهای قوی بیان میکند. مقایسه با سیگار، نشان از اعتیاد و سپس رها شدن دارد، که میتواند بیانگر زخمی عمیق در یک رابطه باشد.
راهکار:
به جای تمرکز بر طرد شدن، انرژی خود را صرف فعالیتهایی کنید که به شما حس ارزشمندی میدهند. برای مثال، یک مهارت جدید یاد بگیرید یا در فعالیتهای اجتماعی شرکت کنید.