مهمانی زندگی

پشت در مهمانی زندگی: فرصتی برای تغییر:

این جمله کوتاه یادآور نظریه «بیگانگی» دورکیم است. احساس جدا ماندن از جمع، تجربه‌ای رایج انسانی است، اما می‌تواند انگیزه‌ای برای خودشناسی و یافتن جایگاه واقعی‌مان در جهان باشد. به دنبال پیدا کردن فعالیت‌هایی باشید که به شما احساس تعلق دهند.

راهکار:

به جای تمرکز بر گذشته، به فرصت‌های جدید فکر کنید. گاهی قدم برداشتن به سمت جمع، نیازمند کمی شهامت و پذیرش آسیب‌پذیری است. این تمرین را امتحان کنید: در جمع‌های کوچک‌تر شروع کنید و کم‌کم دایره ارتباطات خود را گسترش دهید.