مدیریت حواس‌پرتی

همکلاسی پرحرف: راهکارهای بقا!:

در مواجهه با همکلاسی‌های پرحرف، هنر گوش دادن فعال و در عین حال حفظ مرزها اهمیت دارد. این مهارت، کلیدی برای تعاملات اجتماعی سازنده است و به ما کمک می‌کند تا بدون از دست دادن تمرکز، ارتباط موثری برقرار کنیم.

راهکار:

برای حفظ تمرکز در کلاس، سعی کنید در ردیف‌های جلو بنشینید و یادداشت‌برداری فعال داشته باشید. این کار به شما کمک می‌کند توجه‌تان را متمرکز کرده و کمتر حواس‌تان پرت شود.