نقل قول کوروش بزرگ: محبوب همه باش، معشوق یکی:
نوروساینس نشان داده که مهربانی عمومی (prosocial behavior) دوپامین و اکسیتوسین را در مغز آزاد میکند، درحالی که عشق اختصاصی سیستم دلبستگی (attachment) را فعال میکند. این دو سیستم عصبی در واقع مکملاند، نه متضاد – همان تعادلی که کوروش بزرگ ۲۵۰۰ سال پیش توصیف کرد. جالب اینجاست که تحقیقات جدید میگویند افرادی که هم «مهربان عمومی» هستند و هم «عاشق اختصاصی»، بالاترین نمره رضایت از زندگی را دارند.
راهکار:
این نقلقول بهجای نصیحت، یک الگوی رفتاری را نشان میدهد: میتوان مهربانی را به همه داد بدون آنکه عشق اختصاصی کمرنگ شود. در روابط امروزی، این یعنی مرزگذاری سالم – نه سردی با دیگران، نه وابستگی بیمارگونه به یک نفر.