عشق و مهربانی

زیباترین و مهربان‌ترین قلب:

من ازت مراقبت مي‌كنم چون می‌دونم چه حسی داره:

مهربانی را اگر قسمت کنیم - شعر عاشقانه:

زندگی کوتاه است با عشق و مهربانی:

نکته عاطفی: مراقبت از قلب خود و دیگران:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که درد عاطفی و فیزیکی هر دو در قشر سینگولیت قدامی پردازش می‌شوند. پس وقتی قلبی را می‌شکنی که خود در آن آشیانه داری، در واقع به مغز خودت آسیب می‌زنی. این یک حلقه خودتخریب‌گر است. آیا تا به حال به این زاویه فکر کرده بودید؟

راهکار:

به جای تمرکز بر 'نشکن'، می‌توان آن را به 'مراقبت از خانه‌ای که در آن زندگی می‌کنی' تعبیر کرد. هر قلبی که می‌شکنی، بخشی از دنیای خودت را خراب می‌کنی.