معنای شجاعت واقعی

شجاعت یعنی ایستادن با قلب هزار تیکه:

در کاردیولوژی، سندرم قلب شکسته یا تاکوتسوبو واقعی است؛ استرس هیجانی شدید می‌تواند بطن چپ را موقتاً فلج کند و دقیقاً شبیه حمله قلبی شود. جالب‌تر اینکه میزان بقای مبتلایان معمولاً بالاست و عضله قلب طی چند هفته بازسازی می‌شود؛ گویی بدن برای ایستادن پس از فروپاشی عاطفی طراحی شده. از منظر روان‌شناسی نیز رشد پس از سانحه نشان می‌دهد تاب‌آوری از دل همان ترک‌ها بیرون می‌آید.

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه‌ی عصب‌شناسی هم دید: مغز انسان برای بقا، خاطرات دردناک را پررنگ‌تر ذخیره می‌کند، اما همان مسیرهای عصبی با هر بار انتخابِ ایستادن بازنویسی می‌شوند. پس هر بار که با وجود ترک‌خوردگی ادامه می‌دهی، در حال ساختن نسخه‌ای قوی‌تر از خودت هستی.