تفاوت بغل و آغوش در عشق؛ از آرامش تا دیوانگی:
تحقیقات نشان میدهد آغوش (embrace) اغلب با تماس ملایم و مدت زمان کوتاهتر، حس رسمیتری القا میکند، در حالی که بغل (tight hug) با فشار بیشتر و مدت طولانیتر، هورمون پیوند (اکسیتوسین) را تا ۳ برابر افزایش میدهد. همین تفاوت شیمیایی است که «آرام کردن» یا «آرام شدن» را رقم میزند. آیا در فرهنگ شما هم اسم جداگانهای برای هر نوع بغل وجود دارد؟
راهکار:
یک نکته جالب: در روانشناسی، بغل محکم (بغل) باعث ترشح اکسیتوسین (هورمون پیوند) و کاهش کورتیزول (استرس) میشود، در حالی که آغوش نرم و طولانیتر احساس امنیت و آرامش عمیقتری ایجاد میکند. شاید بتوان از این تفاوت در روابط روزمره آگاهانهتر استفاده کرد.