لایق بودن مهمتر از مالکیت است:
این ایده در روانشناسی «تئوری خودتعیینگری» را یادآوری میکند که میگوید رضایت واقعی از برآوردن نیازهای درونی مثل شایستگی میآید، نه از پاداشهای بیرونی مثل ثروت. جالب است که تحقیقات نشان میدهد تمرکز بر «بودن» به جای «داشتن» سطح پایدارتری از شادی ایجاد میکند. شما معیار لایقبودن خود را چگونه تعریف میکنید؟
راهکار:
برای گسترش این ایده، میتوانید یک لیست شخصی از معیارهای «لایق بودن» خود در حوزههای مختلف (مثل روابط، شغل، دانش) تهیه کنید. این لیست، معیارهای درونی شما را به جای معیارهای بیرونی (مالکیت) مشخص میکند.